Call Close
Позвоните мне!
Не хотите ждать? Позвоните нам сами!
+7 (905) 551-15-10
 
Call Close
Позвоните мне!
Не хотите ждать? Позвоните нам сами!
+7 (905) 551-15-10



Каратэ Сётокан

Школа Каратэ для детей и взрослых
Карате в Химках обучает Мастер своего дела с многолетним преподавательским стажем Алексей Путий, 5 дан Карате Сётокан.

Секцию Карате в Новоподрезково (Подрезково) уже многие годы ведет Александр Хахилев, мастер 3 дана Карате Сётокан.
Каратэ — боевое искусство, система защиты и нападения без оружия, в котором применяются удары и блоки руками и ногами.

Каратэ (Карате) - боевое искусство, которое вышло за пределы Японии одним из первых и в настоящее время им занимаются миллионы людей по всему миру. В Каратэ много стилей, но одним из наиболее популярных и распространенных является стиль, разработанный японским мастером Гитином Фунакоси в ХIХ веке - Сётокан.

Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип иккэн-хисацу (одним ударом — наповал) является основополагающим в Сётокан Карате-до. Программа Сётокан Карате-до имеет 26 различных ката, принятых называться классическими, изучение и выполнение которых является важнейшей составляющей тренинга.
Особое внимание уделяется
  • Выработке жёсткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
  • вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует значительный момент в ударах и блоках;
  • своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности;
  • физическому развитию адепта, духовному совершенствованию, дисциплине.
Перспективы занятий
  • Полноценное физическое, духовное и культурное совершенствование адепта;
  • навыки самообороны, свободы действий в сложных обстоятельствах;
  • участие в семинарах, показательных выступлениях, соревнованиях и экзаменах;
  • возможность сдавать на цветные пояса Каратэ стиля Сётокан.
Расписание занятий по Карате Сётокан
Додзё в Химках
Додзё в Новоподрезково
Узнавайте наши новости первыми!
Перед тем как подписаться, прочитайте наши оглашения о персональных данных. Нажимая кнопку подписки, вы с ними соглашаетесь
Центр культуры и спорта «Агацукан»

© 2010 - 2019
Made on
Tilda